의사들이 곁에 두고마시는 차 10가지
의사들은 종종 바쁜 일정과 높은 스트레스에 직면하며 건강 유지를 위해 다양한 차를 소비합니다. 여러 차 중에서 우롱차, 귤피차, 울금차, 자소엽차, 구기자차, 우엉차, 민들레차, 대추차, 연근차, 감잎차는 그 특별한 성분과 효능으로 유명합니다. 1. #우롱차 - #충치예방에 효과적 폴리페놀 성분이 식사 후 입안을 개운하게 하며, 충치예방에 효과적이다. 우롱차는 홍차와 비슷한 맛이 나며, 피부 노화도 늦출 수 있다. 또한 중성지방 분해로 다이어트에도 효과적이다. 주름을 예방하고, 특히 피부미백에 효과가 있어서 기미나 주근깨 제거 효과를 볼 수 있다. 치석을 억제시키는 효소를 생성하는 효능도 가지고 있어 충치 예방이 된다. 처음 우린 물을 버리고, 2~3회 무려 마시는 것이 가장 좋다. https://lin..
2023. 11. 4.
