728x90 반응형 SMALL 전체 글288 식초의 놀라운 효능 ♠꽃이 시들었을 때 꽃꽂이를 할 때 꽃병에 미지근한 물 500㎖와 설탕 3큰술, 식초 2큰술을 넣고 6~7㎝ 깊이로 줄기를 담가두면 꽃이 오래도록 싱싱하다. 또 화분의 나무 잎사귀가 축 늘어지고 윤기가 없을 때 물에 식초를 묽게 타 분무기로 뿌리면 방충, 방균 효과가 있을 뿐 아니라 잎사귀에 생기가 돈다. ♠생선 가시가 목에 걸렸을 때 맛있는 생선 요리를 먹다 갑자기 생선 가시가 목에 걸렸을 때는 무리하게 입을 벌려 빼지 말고 식초를 몇 방울 탄 물로 입 안과 목을 서너 번 헹구면 생선 가시가 부드러워지면서 쉽게 뽑혀 내려간다. ♠마른기침이 날 때 감기에 자주 걸리거나 콜록콜록 마른기침을 할 때 매일 물 200㎖에 식초 1큰술, 소금 2작은술을 넣어 양치질을 한다. 감기 예방에 좋을 뿐 아니라 목이 아플.. 2023. 9. 16. 와인과 양파가 건강에 미치는 엄청난 효과 오늘은 한가한 시간 동안 얘기하고 싶은 흥미로운 주제가 있어요. 그 주제는 바로 "와인과 양파"입니다. 와인과 양파는 각각 맛있고 다양한 요리의 핵심 재료이지만, 이 두 가지를 함께 섭취하면 우리의 건강에 미치는 엄청난 효과와 혜택이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 와인과 양파가 우리 몸에 미치는 긍정적인 영향에 대해 알아보겠습니다. 1. 와인과 건강 와인은 오랫동안 인류의 즐거움과 건강에 긍정적인 영향을 미치는 음료수로 간주되어 왔습니다. 다양한 연구와 연령된 지역 사례들이 와인이 심혈관 질환 예방, 심장 건강 증진, 뇌 건강 향상, 항산화 효과 등 다양한 이점을 제공한다고 보여주고 있습니다. 와인은 폴리페놀과 레스베라트롤 같은 항산화물질을 함유하고 있어 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 이러한 항.. 2023. 9. 15. '아침에 먹으면 좋은' 식품 5가지 아침에 먹으면 피로를 풀고 장 운동을 촉진하는 등 건강에 더 이로운 식품들이 있다. 매일 아침 '이 음식'들을 챙겨보자. ◇토마토◇ 토마토 속 라이코펜, 베타카로틴, 루테인 등 카로티노이드계 항산화물질은 혈압을 낮추는 효과가 있다. 혈압은 오전 중에 높기 때문에 아침에 일어나서 먹는 것이 좋다. 소화를 돕는 성분도 있어서 소화력이 떨어지는 사람은 식후에 한 개씩 먹으면 효과를 볼 수 있다. 다만 토마토는 혈압을 낮춰 몸을 차게 하는 작용이 있으므로 노약자들은 토마토를 생으로 먹지 말고 익혀 먹는 것이 좋다. ◇요구르트◇ 요구르트에는 프로스타글란딘 E2라는 물질이 많이 들어 있어 궤양을 치료하고 흡연, 음주 시 인체로 흡수되는 유해한 물질로부터 위 내벽을 보호해 준다. 밤에 먹으면 밤새 위장 운동을 활발하.. 2023. 9. 14. 머리 감을 때 하지 말라는 습관 우리는 매일 아침 저녁으로 머리를 감지만머리 감을 때 하지 말아야 하는 습관을 모르시는 분들이 많습니다 머리 대충 적시고 샴푸하기 많은 사람들이 머리를 대충 적신 후 두피나 머리카락에 거품을 내어 감고는 한다. 그러나 이렇게 머리를 감으면 두피나 머리카락에 묻은 노폐물들이 불지 않아 제대로 제거가 안될 뿐더러 거품이 충분히 나지 않아 샴푸를 여러 번 짜게 된다. 따라서 두피와 모발을 충분히 흐르는 물에 적셔 먼지를 제거한 후 손으로 샴푸 거품을 내어 머리에 골고루 묻혀 감아야 한다. 아침에 머리 감기 아침에 머리를 감는 것이 좋을까? 저녁에 머리를 감는 것이 좋을까? 정답은 저녁에 감는 것이다. 아침에 머리를 감으면 정신이 들면서 새롭게 하루를 시작하는 느낌을 받을 수는 있겠지만, 사실은 자외선을 막아줄.. 2023. 9. 14. 이전 1 ··· 56 57 58 59 60 61 62 ··· 72 다음 728x90 반응형 LIST
