통풍 통증의 근원과 건강한 생활 습관으로의 치유"
발가락, 발목, 발꿈치, 복사뼈 등 관절 끝 부분에서 발생하는 엄청난 통증으로 알려진 '왕들의 병' 혹은 '통풍'에 대해 이야기해보려고 합니다. 통풍은 무엇이며, 이에 걸리는 이유, 그리고 통풍을 치료하고 예방하기 위한 건강한 음식과 운동에 대해 알아보겠습니다. 1. 통풍이란 무엇인가? 통풍은 고도의 요산이 혈액 내에 쌓여 발생하는 대사 질환 중 하나로, 주로 관절 부위에서 염증을 유발하여 극심한 통증을 일으킵니다. 발가락, 발목, 발꿈치, 복사뼈 등의 관절 부분이 특히 취약하며, 이 부위에서 발생하는 통증은 일상생활에 큰 어려움을 주곤 합니다. 2. 통풍에 걸리는 이유 2.1. 고요산 혈증 통풍의 가장 큰 원인 중 하나는 고요산 혈증입니다. 요산은 체내에서 생성되는 물질로, 과다한 요산이 혈액에 쌓이면..
2023. 11. 24.
